News Kannada
Monday, October 02 2023
ಅಡುಗೆ ಮನೆ

ಮಜ್ಜಿಗೆ ಗ್ರೇವಿ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಸಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ

Buttermilk gravy: a traditional healthy summer recipe
Photo Credit : Wikimedia

ಮಜ್ಜಿಗೆ ಗ್ರೇವಿ ಕರ್ನಾಟಕದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸುವ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಜ್ಜಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಗುರ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆಯಂತಹ ಮೊಸರು ಆಧಾರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ಈ ಖಾದ್ಯವು ಹುಳಿ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾರುಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಹುಳಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಜೀರಿಗೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್, ಕರಿಬೇವಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸಾರು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

* ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

* ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

* ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ

* ಎನರ್ಜಿ ಬೂಸ್ಟರ್

See also  ಮೈಸೂರು: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ ಪಕ್ಷ ಸುಮ್ಮನೆ ಚುನಾವಣೆ ಎದುರಿಸಿದರೂ ಗೆಲ್ಲಲಿದೆ- ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ
ನ್ಯೂಸ್‌ಕನ್ನಡ.ಕಾಂ ಇದರ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಣಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

35121
ಅಶ್ವಿನಿ ಬಡಿಗೇರ್

Read More Articles

ವಾಟ್ಸಪ್ ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಯವಿಟ್ಟು