News Kannada
Saturday, August 13 2022
ಆರೋಗ್ಯ

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು

11-Aug-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆತ್ತವರು ಎಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಾಲದು. ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ...

Know More

ಮಗುವಿಗೆ  ತಾಯಿಹಾಲನ್ನೇ ಏಕೆ ಕುಡಿಸಬೇಕು!

05-Aug-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಇವತ್ತು ಕೆಲವೊಂದು ತಾಯಿಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅರಿವೇ ಇಲ್ಲದಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಸಿದರೆ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯೂ ಇರುವುದರಿಂದ...

Know More

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

04-Aug-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಇನ್‍ಫೆಕ್ಷನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನಲು, ಮಾತನಾಡಲು, ಓದಲು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಇಲ್ಲದಿರುಂವತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು...

Know More

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

01-Aug-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಇತ್ತೀಚೆಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಘಾತದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಹೃದಯದತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು...

Know More

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು

28-Jul-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಈಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಿಯಲ್ ಫುಡ್ ಎಂದರೆ ಚಿಪ್ಸ್,ನೂಡಲ್ಸ್, ಪಾಸ್ತಾ, ಬರ್ಗರ್,ಹಾಗೂ ಪ್ರೊಸೆಸ್ಡ್ ಫುಡ್ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಿದೆ.ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ ಆದಷ್ಟು ರಿಯಲ್ ಫುಡ್‍ಗಳಾದ ನಟ್ಸ್, ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಡಯೆಟ್‍ನಲ್ಲಿ...

Know More

ನ್ಯೂಟ್ರೀಶಿಯಲ್ ಅನೀಮಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು

21-Jul-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದನ್ನು ಅನೀಮಿಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇವುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ನಾವು ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು...

Know More

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು

14-Jul-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಒಂದು ಅಂಶ. ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ...

Know More

ಚರ್ಮಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು

07-Jul-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕುವುದು, ಕ್ರೀಂ ಹಚ್ಚುವುದು ಹಾಗೂ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಮಾಡಿಸುವುದುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೂಡ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವಷ್ಟೆ....

Know More

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ

04-Jul-2022 ಅಡುಗೆ ಮನೆ

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು...

Know More

ಇಡ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚು

03-Jul-2022 ಅಡುಗೆ ಮನೆ

ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟಿಫಿನ್‌ಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಬಾರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇಯಿಸಿದ, ಉಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಇಡ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ...

Know More

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಸಲ್ಲಿಸಲೇ ಬೇಕು!

01-Jul-2022 ಅಂಕಣ

ಜುಲೈ 1ನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ದಿನಾಚರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾ ಬರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವೇಳೆ ಡಾ.ನಾ.ಸೋಮೇಶ್ವರ್  ಅವರ ಮಾತುಗಳು...

Know More

ಭೇದಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು

30-Jun-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಭೇದಿಯನ್ನು...

Know More

ತುಳುನಾಡಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಪತ್ರೋಡೆ

26-Jun-2022 ಅಂಕಣ

ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯದ ಜನರ ಬದುಕು ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಸಾಮೂಹಿಕ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆಚರಣೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು , ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು...

Know More

ಒಬೆಸಿಟಿ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳು

23-Jun-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಒಬೆಸಿಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾನೇ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹುದು. ಹಾಗೂ ಓವರ್ ವೈಟ್ ಎಂದರೆ ತೂಕ ಜಾಸ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದು. ಸಾಮನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಿಂದ, ಎಲುಬುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಓವರ್ ವೈಟ್ ಬರುವ...

Know More

ಯೋಗದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ ಸಾಧ್ಯ

22-Jun-2022 ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು  ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಪೌರಾಡಳಿತ, ಸಣ್ಣ ಕೈಗಾರಿಕೆ ಹಾಗೂ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವಲಯ ಉದ್ಯಮಗಳ ಸಚಿವರಾದ ಎನ್.ನಾಗರಾಜು(ಎಂ.ಟಿ.ಬಿ) ಅವರು...

Know More
Subscribe to our Brand New YouTube Channel

Subscribe Newsletter

Get latest news karnataka updates on your email.

ವಾಟ್ಸಪ್ ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಯವಿಟ್ಟು