ಒತ್ತಡ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಲೇ...
Know More
"ಸರ್, ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅಂಕ ಗಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ನನಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ! ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಾಲಿ ಅಂತ ಅನಿಸುತ್ತದೆ! ನಾನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡುಕ...
Know More
ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇವೆರಡೂ ಸುಲಭದ ...
Know More
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದೇ ಖಚಿತತೆ...
Know More
ಕೊರೊನಾ ಕಠಿಣ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಿದೆ, ಈಗ ಮತ್ತೊಂದು ಕಷ್ಟಕರ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದು...
Know More
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೀವು...
Know More
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಂದು ದಿನ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದೇ ಆದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು, ಮನೆಯ ಮಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು...
Know More
ಯಾವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ತಜ್ಞರ ಬಳಿ ತಮ್ಮ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಕರೆತರಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೋ, ಆವಾಗ ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ವಿರೋಧ...
Know More
ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳು ಬರುವಂತಹವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವಿಗಳೆಂದು...
Know More
ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವಲ್ಲಿ ಹಬ್ಬಗಳು ಪ್ರಮುಖ...
Know More
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ 'ಒಂದೇ ಮಾದರಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗೂ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ' ಸೂತ್ರವು...
Know More
Know More
ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಸ್ಥೆ‌ಗಳು ಇವೆ. ಇನ್ನೂ...
Know MoreGet latest news karnataka updates on your email.
